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童年创伤

一、关于童年创伤

童年,是我们心理发育和成长的关键时期,这个时期我们需要的“心理营养”(爱、温暖、自尊等)得不到满足,心理发育不良的孩子,在内心的某个部分就停止了长大。等到我们成年后,一旦遇到挫折,我们的行为就会被内在的那个小孩指挥,沉浸在痛苦中,造成我们在关系中的挣扎和痛苦。父母由于自身成长经历与文化的因素,很少能够完全懂得并满足孩子的需求,我们每个人都承载着家庭的创伤,文化的创伤。

二、童年创伤所带给我们的影响

  1、与内在失去联结。以身份丧失为特征的一种疾病,表现为会跟自己的感受,需要和欲望脱节。孩子需要安全感和健康的情绪模式,才能了解自己内在的信号,他们也需要有人帮助,把思想由其情感中区分出来。但是如果家庭环境里充满了侵扰,这个孩子就必须把焦点完全投注在外,时间久了,他就失去了由内产生自尊的能力。一旦缺少了健康的内在生活,一个人就会遭到放逐,而必须从外界寻找满足感。因此他不知道自己是谁。 我的理解是,孩子需要相对安稳健康的家庭,少变故。

  2、侵犯。受虐的孩子长大极有可能成为罪犯,这个过程叫做:与犯罪者的认同。希特勒童年经常遭到毒打羞辱,他的父亲是一名犹太地主的私生子。因为性,身体和情感上的暴力带给孩子的惊吓太大,所以他会在受虐的过程中无法停留在自己里面。为了熬过这种痛苦,这个孩子会丧失掉对他本人身份的一切认同,反而成为犯罪者认同。小时候被父母打过的孩子,有孩子之后更容易选择打孩子也是一种认同。

  3、自恋性失常症状。每个孩子都需要有人无条件的爱他们,如果没有一位不带任何批判眼光,全心全意爱他们的父母或者照顾者,他们就会缺少一面镜子,而无从认识自己的身份。这是一种健康的自恋需要,让孩子认为“我”是可亲,可以被接纳、被重视,最后得到“我存在”认知。

  自恋需求被剥夺的孩子成年之后,他的需要可以表现出很多形式:对一个又一个的人际关系感到失意失望,永远在寻找一位能满足一切需要的完美爱人。成为有瘾癖的人,靠寻求物质和金钱带来价值感,利用子女满足自恋需要。

  4、信任问题:当照顾者不可信时,孩子会产生很深的不信任感,信任问题会出现两种现象:一是过分信赖依赖别人,二是与人隔离。

  5、不实际的幻想。印象最深的就是父母告诉孩子,他们的行为要直接为别人的感受而负责。比如:你看看你做的好事,你妈妈好难过。你可高兴了吧?你把你爸爸惹火了。另外一种增强不实际的说法就是:我知道你在想什么。

成人之后我们会有这样的不实际幻想:如果我有钱,我就安全了。如果我的爱人离开我,我就会死。文凭可以使我聪明。如果我努力,世界就会回报我。等候会带来奇妙的结果。

6、亲密关系的失常。当父母不能肯定孩子的感受、需求和欲望,就是排斥了孩子的真实自我。那时,一个假“我”就建立了。日久假“我”就变成了他以为他所是的那个人,而忘记了这个假“我”只是一个应变措施,是按别人的剧本产生的一幕戏而已。如果你不知自我为何,就无法与人亲近。

7、空虚。由于真正的自我被遗弃了,里面留下了一个空缺,即个人灵魂里的空洞真我丧失,他体验到的就是那个假“我”所要求的感受,空虚会导致孤独。尚未从过去的伤痛中走出来的人,说话言不由衷,做事优柔割断,解决不了问题,还会因为一些与当下毫不相关的事情遭受巨大的痛苦。


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